Nome botâncico da planta de origem
Ocimum basilicum
Nome comum inglês
Basil
Família botânica
Lamiaceae (Lamiales)
Precauções
Evitar o uso durante a gravidez e lactação devido à possível atividade estrogénica e uterotónica.
Pode causar irritações cutâneas em peles sensíveis, devendo ser diluído adequadamente.
Uso prolongado sem supervisão profissional pode afetar o sistema nervoso. Desaconselhado para epiléticos devido ao possível teor de éteres fenólicos em determinados lotes.
Aromaterapia
Indicações por sistema funcional
Sistema Nervoso e Psicológico
Confusão mental
Fadiga nervosa
Dificuldade de concentração
Agitação e irritabilidade
Ansiedade aguda
Baixa autoestima
Transtornos do humor
TPM emocional
Burnout
Inquietação mental com insónia leve
Sistema Digestivo
Flatulência
Náusea
Cólicas intestinais
Indigestão nervosa
Síndrome do intestino irritável (SII)
Gastrite por stress
Sistema Muscular
Espasmos
Tensões musculares
Cãibras
Dores lombares
Sistema Reprodutor (Feminino)
Cólicas menstruais
Desconforto perimenstrual
TPM com irritabilidade
Irregularidade do ciclo
Sistema Respiratório
Bronquite com espasmos
Tosse seca ou convulsiva
Asma nervosa
Sinusite com congestão
Observação Geral
Sintomas exacerbados por stresse e tensão emocional acumulada
Nota aromática
Média
Perfil olfativo
Herbáceo, Fresco, Doce, Canforado
Ação
Antifúngica, Antiespasmódica, Antiviral, Estimulante digestiva, Mucolítica, Carminativa, Analgésica, Expetorante, Reguladora hormonal, Antioxidante, Neurotónica
Classificação energética de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa
Energia aromática
Herbácea, Verde, Levemente picante, Doce
Natureza térmica
Quente a morna
Tendência direcional
Ascendente, Dispersante
Sabor energético
Levemente picante, Doce
Elemento
Fogo, Terra
Tropismo-meridiano
Estômago, Baço, Fígado, Coração, Pulmão
Ação energética
• Clarifica o Shen e revigora o Coração e o Baço:
Útil em quadros de exaustão nervosa, ansiedade, desorientação mental, e letargia emocional.
• Dispersa estagnação de Qi no Aquecedor Médio:
Indicado para digestão lenta, cólicas, flatulência, distensão abdominal com causa emocional.
• Aquece o Pulmão e dissolve fleuma:
Ajuda a aliviar tosse por frio e congestão pulmonar leve, especialmente quando associada à tensão nervosa.
• Libera a tensão hepática e harmoniza o Fígado:
Essencial em TPM, irritabilidade e labilidade emocional.
• Fortalece o Yang do Baço e tonifica Qi mental:
Traz foco, clareza e ânimo, sendo ideal para pessoas dispersas ou com excesso de estímulo mental.
Sinergias
Efeitos Psicológicos/Emocionais
Ocimum basilicum + Lavandula angustifolia + Citrus bergamia → Calmante, clareador, restaurador do foco mental
Ocimum basilicum + Salvia sclarea + Cymbopogon martini → Emocionalmente estabilizador e relaxante para TPM, ansiedade e agitação
Sistema Nervoso
Ocimum basilicum + Origanum majorana + Elettaria cardamomum → Tônico neuromuscular e relaxante mental
Ocimum basilicum + Rosa damascena + Citrus aurantium var. amara (Neroli) → Calmante para ansiedade com insônia leve
Sistema Digestivo
Ocimum basilicum + Foeniculum vulgare + Mentha piperita → Para indigestão, flatulência e cólicas
Ocimum basilicum + Zingiber officinale + Citrus limon → Estímulo digestivo pós-refeição
Sistema Reprodutivo
Ocimum basilicum + Pelargonium graveolens + Juniperus communis → TPM e regulação emocional do ciclo
Ocimum basilicum + Salvia sclarea + Lavandula angustifolia → Sinergia para tensão pré-menstrual com irritabilidade
Sistema Respiratório
Ocimum basilicum + Melaleuca cajuputi + Eucalyptus radiata → Para congestão nasal e tosse nervosa
Ocimum basilicum + Thymus vulgaris ct. linalol + Rosmarinus officinalis → Sinergia expectorante para bronquite leve
Sistema Musculoesquelético
Ocimum basilicum + Origanum majorana + Gaultheria procumbens → Relaxante muscular e antiespasmódico