O meu percurso nas terapias orientais é guiado por um profundo respeito pela sabedoria do corpo e pela capacidade inata de autorregulação que cada ser humano possui. Sou terapeuta de Shiatsu, prática que integra princípios da Medicina Tradicional Chinesa e japonesa, e que reconhece o corpo como um todo interligado, onde mente, emoções e energia vital coexistem em constante movimento.
Ao longo da minha caminhada, aprofundei também o Zhi Neng Qi Gong, uma prática de cultivo energético e consciência corporal que une movimento, respiração e intenção, promovendo equilíbrio interno e vitalidade. Como instrutora, partilho esta abordagem como um caminho de autoconhecimento e reconexão com o nosso centro.
A minha formação em Reiki veio complementar esta visão integrativa da saúde e bem-estar. Através da escuta e do toque consciente, procuro criar um espaço seguro onde a energia pode fluir livremente e os processos naturais de cura possam emergir com suavidade e profundidade.
Formação
- Shiatsu Terapêutico
Espaço Amar, com Nuno Fernandes - Seiki Shiatsu
Espaço Amar, com Tzvika Calisar - Professores de Zhi Neng Qigong
Espaço Amar, com Nuno Fernandes - Okyu – Moxabustão Japonesa
Escola de Medicina Tradicional Chinesa, com Junko Ida - Shiatsu e Trauma – reescrevendo a história da dor
Neuropath Reset, com Mihael Mamychsvili