Nome botânico da planta de origem
Pelargonium graveolens
Nome comum inglês
Geranium
Família botânica
Geraniaceae
Partes utilizadas
Principalmente folhas e rebentos. Em menor grau, também caules e flores.
Principais constituintes químicos
Citronelol, Geraniol, Linalol, Formiato de citronelilo, Isomentona, 10-epi-γ-Eudesmol, Formiato de geranilo, Acetato de citronelilo, Álcool 6,9-guaiadieno-4-ol (em menor quantidade).
Precauções
Usar o óleo essencial de gerânio sempre diluído em óleo vegetal. Recomenda-se que a concentração no uso em crianças, grávidas e pessoas de pele sensível não exceda os 0,5%. Evitar durante os primeiros três meses de gravidez. Em grávidas (depois do terceiro mês) e durante a amamentação o uso externo em baixas concentrações é considerado seguro, mas deve evitar-se um uso intenso ou interno sem supervisão.
Como o óleo essencial de gerânio tem uma ação semelhante às hormonas, podendo influenciar estrogénio e testosterona, é de evitar em casos de cancros hormono-dependentes, endometriose ou quando estão em curso terapias hormonais.
O uso por via inalatória (com difusores) deve ser feito em períodos curtos de 20 a 30 minutos. A difusão não deve ser feita em ambientes fechados quando se está na presença de bebés ou animais.
O óleo essencial de gerânio pode ser tóxico para gatos e cães, quando ingerido ou em difusão excessiva.
Aromaterapia
Indicações por sistema funcional
Sistema Nervoso e Psicológico
Desânimo
Isolamento
Sentimentos de rejeição
Baixa autoestima
Oscilações de humor
Irritabilidade
Visão pessimista
Estamina em baixo
Ansiedade
Stress
Depressão
Culpa
Introversão
Instabilidade emocional
Dependências
Compulsão alimentar
Tristeza
Insónia
Hiperatividade
Fadiga adrenal
Exaustão emocional
Hipoglicémia
Resistência à insulina
Sistema Respiratório e Emocional
Suspira com facilidade
Sistema Reprodutor (Feminino)
SPM
Espasmos menstruais
Períodos irregulares
Períodos escassos
Períodos intensos
Problemas menstruais
Dismenorreia
Afrontamentos
Excesso de lactação
Sistema Linfático e Circulatório
Glândulas inchadas
Varizes
Retenção de líquidos
Insuficiência venosa
Flebite
Estagnação linfática
Glândulas linfáticas inchadas
Má circulação
Edemas
Sistema Digestivo
Cólicas
Gastrite
Colite
Distúrbios gastrointestinais
Síndrome do Intestino Irritável
Flatulência
Inchaço abdominal
Desejos de açúcar
Sistema Imunitário
Infeções fúngicas
Infeções bacterianas
Sistema Tegumentar (Pele)
Pele oleosa
Pele seca
Odor corporal
Nota aromática
Média
Perfil olfativo
Floral
Ação
Antifúngica, Antiviral, Antibacteriana, Desintoxicante, Descongestionante, Diurética, Mucoestática, Hemostática, Agalática, Anidrótica, Antitumoral, Relaxante, Espasmolítica, Anti-inflamatória
Classificação energética de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa
Natureza térmica
Neutra
Tendência direcional
Circulante
Sabor energético
Doce
Elemento
Madeira, Terra
Tropismo-meridiano
Fígado, Coração, Baço
Ação energética
Regula o Qi do Fígado e estabiliza as emoções:
Alivia a estagnação do Fígado associada a tensão emocional, TPM, irritabilidade, instabilidade afetiva e alterações de humor. Harmoniza o movimento do Qi e promove o relaxamento emocional.
Move suavemente o sangue e regula o útero:
Atua sobre o Xue (sangue) promovendo a sua circulação e desbloqueando estagnações subtis. Útil em menstruação irregular, amenorreia funcional, dismenorreia e tensão pélvica. Estimula o útero de forma suave e restauradora.
Tonifica o Baço e regula a produção e retenção de líquidos:
Favorece o metabolismo dos fluidos e auxilia na drenagem de humidade, sendo útil em casos de edema leve, retenção de líquidos e sensação de peso abdominal.
Nutre e refresca o sangue em estados de calor por deficiência:
Particularmente indicado em mulheres na menopausa ou em convalescença, quando há calor com secura, irritabilidade, alterações hormonais e sensação de vazio emocional.
Acalma e fortalece o Shen:
Atua sobre o Coração promovendo equilíbrio emocional, serenidade e estabilidade psíquica. Útil em ansiedade leve, agitação emocional, insónia por preocupação e falta de autocuidado afetivo.
Equilibra o feminino profundo (yin emocional e hormonal):
Estimula o contacto com a doçura interior, promove reconexão com o corpo e ajuda em processos de cicatrização emocional ligados à sexualidade, maternidade ou relações afetivas.
Sinergias
Psicológico/Emocional
Pelargonium graveolens + Lavandula angustifolia → Calmante para ansiedade, insónia e nervosismo.
Pelargonium graveolens + Neroli (Citrus aurantium var. amara) → Equilibrador emocional, indicado para choque emocional e tristeza.
Pelargonium graveolens + Citrus bergamia → Regulador do humor, ajuda em casos de depressão leve, ansiedade e irritabilidade.
Pelargonium graveolens + Cananga odorata → Estimulante da autoestima, indicado para baixa autoconfiança e desmotivação.
Pelargonium graveolens + Origanum majorana → Indicado para promover estabilidade emocional e reduzir oscilações de humor.
Sistema Digestivo
Pelargonium graveolens + Mentha × piperita → Estimulante digestivo para indigestão, flatulência e espasmos gástricos.
Pelargonium graveolens + Elettaria cardamomum → Alívio para cólicas intestinais e distúrbios digestivos nervosos.
Pelargonium graveolens + Foeniculum vulgare → Regulador do trânsito intestinal, útil para inchaço abdominal e dispepsia.
Sistema Neuroendócrino
Pelargonium graveolens + Ocimum basilicum ct. methylchavicol → Estimulante adrenal, reduz fadiga e exaustão nervosa.
Pelargonium graveolens + Salvia sclarea → Equilíbrio hormonal, indicado para TPM, menopausa e irregularidades menstruais. Regulação do sistema endócrino e melhora dos sintomas de stress crónico.
Pelargonium graveolens + Cupressus sempervirens → Modulação do eixo neuroendócrino para fadiga adrenal e exaustão emocional.
Sistema Reprodutivo
Pelargonium graveolens + Rosmarinus officinalis → Estimulante uterino e tónico circulatório para melhorar a circulação pélvica.
Pelargonium graveolens + Pogostemon cablin → Estimulante sexual e afrodisíaco natural para frigidez e libido reduzida.
Sistema Circulatório
Pelargonium graveolens + Citrus sinensis → Regulador da circulação sanguínea, ajuda na hipertensão e no retorno venoso.
Pelargonium graveolens + Zingiber officinale → Estimulante da circulação periférica, útil para pés e mãos frios.