O alívio rápido e duradouro está ao seu alcance.

Não deixe a vida à espera.

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Francisco M. Galope

Quem sou?

Grande parte da minha vida, enquanto jornalista, habituei-me a escutar histórias, a observar o que se revela nas entrelinhas, a procurar sentido nas palavras e, sobretudo, nos silêncios entre elas. Quando, no início do século, comecei a enveredar por uma atividade paralela àquilo a que Fernando Assis Pacheco chamou “a profissão dominante”, nas terapias naturais, essa escuta alargou-se ao corpo, à respiração, ao que não se diz, e também ao que se sente. Todos os silêncios dos interstícios, toda a quietude passou a fazer ainda mais sentido.

O cuidado, a presença e a escuta, agora mais com as mãos como extensões do coração, ganharam outras formas.
Acompanho pessoas em processos de reencontro e equilíbrio, através de uma abordagem integrativa que reúne técnicas como o shiatsu, a hipnose terapêutica e a aromaterapia. O toque terapêutico pode alcançar as feridas emocionais mais profundas. Quando perscrutamos os silêncios e respeitamos o ritmo de cada um, criamos lugares seguros onde o corpo se permite lembrar daquilo que a mente consciente pensa ter desaprendido, voltando a ganhar confiança.

Acredito profundamente que o equilíbrio, a saúde e bem-estar não são um destino, mas um movimento contínuo de regresso a casa: ao corpo, ao sentir, ao essencial.

Formação
  • Medicina Tradicional Chinesa
    Universidade de Medicina Chinesa (UMC), Lisboa, dirigida pelo Dr. Pedro Choy.
  • Shiatsu Namikoshi
    Associação Portuguesa de Shiatsu Seitai Therapy, com os Mitsuharu Tsuchiya Sensei e Maria José Duarte.
  • Shiatsu Terapêutico
    Espaço Amar, com Nuno Fernandes
  • Shiatsu Shin Tai – Vaso Governador
    Escola de Medicina Tradicional Chinesa, Lisboa, com Kindy Kaur.
  • Shiatsu Shin Tai –  Hara
    Shin Tai International, curso online com Saul Goodman.
  • Shiatsu e Trauma – reescrevendo a história da dor
    Neuropath Reset
    , com Mihael Mamychsvili
  • Hipnoterapia
    Grupo Português de Hipnose e Motivação –  Hypnos Portugal, com Mário Rui Santos.
    Uncommon Knowledge, com Mark Tyrrel
  • Aromaterapia
    Spa Training Academy, com Mark Perren-Jones

Terapias