A Aromaterapia é muito mais do que um banho de fragrâncias agradáveis. É uma forma de terapia tão poderosa quanto subtil, que atua de forma direta no nosso corpo, mente e campo energético.

Através da utilização de óleos essenciais – substâncias altamente concentradas, extraídas das partes aromáticas das plantas (flores, folhas, cascas, raízes ou resinas) – trabalhamos emoções, sintomas físicos e bloqueios energéticos com profundidade e sensibilidade.

O efeito de um óleo essencial no corpo inicia-se de imediato. Ao primeiro contacto das células olfativas com moléculas do óleo essencial é ativado o sistema límbico, a parte do cérebro onde guardamos as emoções e as memórias.

Em pouquíssimos segundos, um aroma pode tranquilizar-nos, despertar-nos ou transportar-nos para uma memória muito longínqua. São as moléculas aromáticas a impactar, quase de imediato, o sistema límbico, uma das regiões do cérbero mais primitivas que desempenha um papel cerebral antiga que desempenha um papel fundamental no processamento de emoções, memória e comportamento nos mamíferos.

E essa resposta a um aroma não passa pela razão – é instintiva, visceral. Por isso, a Aromaterapia é tão eficaz em estados de ansiedade, stress ou desequilíbrio emocional.

Mas o efeito não se fica por aqui. Os óleos essenciais também atuam no corpo físico: aliviam dores, ajudam a regular o sono, estimulam a digestão, reforçam o sistema imunitário e muito mais. E tudo isto acontece através de mecanismos naturais, profundamente alinhados com a nossa fisiologia.

Os óleos essenciais podem ser integrados com o Shiatsu. Nesse caso, não só é possível, como é desejável, aplicá-los com base nos princípios da Medicina do Leste Asiático.

Os óleos essenciais são classificados energeticamente com base em critérios semelhantes aos usados na fitoterapia chinesa: temperatura, sabor, tropismo, tendência direcional e função energética. Por exemplo, o óleo de gengibre (Zingiber officinale) é considerado quente e picante, com tropismo para Baço e Rim, sendo usado para tonificar o yang e mobilizar o Qi estagnado. Já o óleo de alfazema (Lavandula angustifólia) é mais neutro a ligeiramente fresco, com ação calmante sobre o Shen (mente/espírito), atuando nos meridianos do Coração e do Fígado.

Esta classificação permite que os óleos sejam aplicados de forma personalizada, alinhando as propriedades da planta com o padrão energético específico de cada pessoa.

Combinando a pressão do toque com a vibração subtil dos óleos, trabalhamos mais profundamente os canais de energia e os órgãos internos. Cada aroma entra como um mensageiro, facilitando o desbloqueio e a harmonização.

Alguns exemplos

• Alfazema em casos de insónia para acalmar a mente e melhorar o sono.
• Gengibre ou Canela para lombalgias, para aquecer os Rins e revitalizar a energia vital.
• Ylang Ylang Pericárdio e aliviar tensões emocionais.
• Laranja doce para estimular o Baço e devolver leveza e alegria.

Os aromas são um toque invisível, que penetra mais fundo e ressoa no interior.