Nome botânico da planta de origem
Cedrus atlantica
Nome comum inglês
Cedarwood Atlas
Família botânica
Pinaceae (Pináceas)
Partes utilizadas
Madeira
Principais constituintes químicos
β-Himachaleno, α-Himachaleno, γ-Himachaleno, Atlantona, Cedrol, Himachalol
Precauções
O óleo essencial de cedro do Atlas (Cedrus atlantica) é considerado seguro e suave, com propriedades calmantes, adstringentes e linfotónicas. Ainda assim, deve ser sempre usado diluído em óleo vegetal, sobretudo em peles sensíveis, uma vez que os seus sesquiterpenos podem causar irritação cutânea ligeira quando em altas concentrações. A aplicação direta sobre mucosas deve ser evitada. Por precaução, não deve ser usado durante o primeiro trimestre de gravidez, devido ao potencial ligeiramente estimulante sobre o útero, nem em crianças pequenas sem orientação de um terapeuta qualificado.
Aromaterapia
Indicações por sistema funcional
Sistema Nervoso e Psicológico
Ansiedade
Insegurança
Medo
Baixa autoestima
Resignação
Perda de força de vontade
Pouca perseverança
Falta de concentração
Fadiga mental
Exaustão emocional
Stress
Insónia
Dificuldade em relaxar
Esgotamento
Debilidade
Sistema Respiratório
Tosse com expetoração
Tosse produtiva
Tosse persistente
Congestão nasal
Sinusite
Bronquite
Infeções respiratórias
Excesso de muco
Dificuldade respiratória
Asma
Sistema Geniturinário e Reprodutor (Feminino)
Irritação da bexiga
Prurido genital
Corrimento vaginal
Sistema Circulatório e Linfático
Excesso de peso
Retenção de líquidos
Varizes
Glândulas inchadas
Má circulação
Pernas pesadas
Inchaço das pernas
Celulite
Sistema Muscular e Osteoarticular
Dores musculares
Tensão muscular
Artrite
Reumatismo
Cãibras
Sistema Tegumentar (Pele e Cabelos)
Acne
Pele oleosa
Caspa
Queda de cabelo
Seborreia
Couro cabeludo oleoso
Eczema
Dermatite
Nota aromática
Base
Perfil olfativo
Amadeirado
Ação
Anti-inflamatória, Calmante, Adstringente, Linfotónica
Classificação energética de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa
Natureza térmica
Neutra
Tendência direcional
Estabilizante
Sabor energético
Amargo
Elemento
Água, Terra
Tropismo-meridiano
Pulmão, Baço, Rim
Ação energética
Estabiliza o Shen e promove o enraizamento emocional:
atua sobre Coração e Rim, pacificando a mente e fortalecendo a base energética. Útil em ansiedade, medo, sensação de “flutuação” e instabilidade emocional.
Fortalece o Zhi (vontade) e restaura a perseverança:
apoia o Rim, recuperando a força de vontade, a coragem e a firmeza interior em casos de fadiga vital e perda de direção.
Regula o Qi do Baço e acalma o sistema nervoso central:
reduz preocupação excessiva e ruminação mental, harmonizando o centro digestivo energético (Zhong Jiao).
Desbloqueia e purifica o Qi nos canais energéticos:
dissolve bloqueios sutis e estagnações associadas a traumas antigos ou padrões cristalizados.
Diminui a hiperatividade do Fogo do Coração:
benéfico em insónia, inquietação e impulsividade, com ação sedativa suave e profunda.
Sinergias
Psicológico / Emocional
Cedrus atlantica + Pogostemon cablin + Vetiveria zizanoides → fortalecedor emocional, útil em ansiedade e baixa autoestima.
Cedrus atlantica + Salvia sclarea + Citrus bergamia → regula mudanças de humor, indicado em stress e irritabilidade.
Cedrus atlantica + Cananga odorata + Lavandula angustifolia → calmante e equilibrante para tensão emocional e fadiga mental.
Sistema Nervoso
Cedrus atlantica + Anthemis nobilis + Laurus nobilis → sedativo natural em insónia e distúrbios do sono.
Cedrus atlantica + Ocimum basilicum + Piper nigrum → estimulante cerebral em fadiga mental.
Cedrus atlantica + Rosmarinus officinalis + Elettaria cardamomum → revigorante e restaurador em esgotamento físico e emocional.
Sistema Circulatório
Cedrus atlantica + Cupressus sempervirens + Foeniculum vulgare → estimulante circulatório em varizes e má circulação.
Cedrus atlantica + Citrus paradisi + Juniperus communis → desintoxicante e drenante linfático em retenção de líquidos.
Cedrus atlantica + Pelargonium graveolens + Helichrysum italicum → regulador circulatório em congestão linfática e hematomas.
Sistema Digestivo
Cedrus atlantica + Pimpinella anisum + Carum carvi → estimulante digestivo em indigestão e flatulência.
Cedrus atlantica + Foeniculum vulgare + Zingiber officinale → apoio digestivo em desconforto estomacal e metabolismo lento.
Cedrus atlantica + Chamaemelum nobile + Daucus carota → calmante gástrico em gastrite, cólicas e SII.
Sistema Respiratório
Cedrus atlantica + Eucalyptus globulus + Melaleuca cajuputi → expetorante em bronquite crónica e sinusite.
Cedrus atlantica + Thymus vulgaris ct. linalol + Abies alba → antisséptico respiratório em tosse e infeções respiratórias.
Sistema Urinário
Cedrus atlantica + Juniperus communis + Myrtus communis → diurético e detoxificante em cistite e retenção de líquidos.