No vasto universo das terapias orientais que despertam a capacidade natural de cura do ser humano, a Moxabustão Japonesa, em especial a técnica conhecida como Okyu, destaca-se pela sua subtileza, precisão e profundo respeito pela energia vital.

Baseada na utilização controlada do calor, a Okyu é uma arte terapêutica que aquece pontos específicos dos meridianos energéticos, promovendo a harmonização do Ki (energia vital) e estimulando os mecanismos naturais de autorregeneração.

Ao contrário da abordagem mais intensa da moxabustão tradicional chinesa, o Okyu caracteriza-se pela sua delicadeza e mestria, porque se trabalha com minúsculos cones de moxa (uma “lã” obtida a partir da planta Artemisia argyi, especialmente preparada). Os cones são do tamanho de um grão de arroz, de meio grão de arroz ou de uma semente de sésamo.

Estes pequenos cones são cuidadosamente colocados em aplicação direta sobre a pele. A ignição da moxa é feita com o auxílio de uma varinha de incenso, que permite acender o cone de moxa com precisão e sem agressividade. A combustão produz um calor subtil e profundamente curativo.

O terapeuta acompanha atentamente a combustão e o calor gerado, abafando, no momento certo, delicadamente o cone entre o seu polegar e indicador. Garante-se, desse modo, que a sensação é sempre confortável e segura. Este controlo minucioso afasta qualquer ideia de queimadura: o calor gerado é apenas o suficiente para estimular suavemente os tecidos e a energia.

Outra técnica consiste na aplicação de cones maiores, que são retirados quando arderam até metade.

Ainda que algumas escolas mais tradicionais recomendem que a moxa deve arder até ao fim. Atualmente, essa prática caiu em desuso. É que o efeito terapêutico também se obtém através de um estímulo mais brando.

Existem dois métodos principais de aplicação:

• Aplicação direta: a moxa é posicionada em contacto ligeiro com a pele e é acesa para gerar calor controlado. Técnicas como o grão de arroz e o grão de sésamo são exemplos desta prática sublime.
• Aplicação indireta: utiliza-se uma base protetora, como uma fina fatia de gengibre, alho, sal ou em papel especial, permitindo que o calor se transmita de forma ainda mais subtil e difusa. Também são usados os bastões (ou charutos) de moxa com os quais muitos ocidentais já estão familiarizados.

O propósito do Okyu não é provocar dor nem queimaduras, mas sim despertar, através do calor subtil, a energia vital adormecida, reforçando a circulação, revitalizando zonas de fraqueza e dissolvendo bloqueios energéticos.

Apesar da sua aparente simplicidade e delicadeza, esta prática tem efeitos profundos: fortalece o sistema imunitário, regula o sistema digestivo, alivia dores crónicas, combate a fadiga profunda e promove um estado de equilíbrio e vitalidade.

Okyu é, acima de tudo, um ato de cuidado consciente e de profundo respeito pela vida: através de pequenos gestos e calor controlado, desperta-se, com sabedoria e harmonia, a força silenciosa da autocura.