Nome botâncico da planta de origem
Salvia sclarea
Nome comum inglês
Clary Sage
Família botânica
Lamiaceae (Lamiales)
Precauções
O óleo essencial de Sálvia esclareia deve ser evitado durante a gravidez, principalmente nos primeiros meses e também em momentos próximos do parto. Os efeitos estrogénico e emenagogo (estimulante do fluxo menstrual) do óleo essencial de Sálvia esclareia podem acarretar risco de aborto ou contrações uterinas.
Também se desaconselha o seu uso em casos de fluxo menstrual muito forte, justamente pela sua ação reguladora e potencial de estimular ainda mais o útero.
Não há recomendações seguras para seu uso em bebés e crianças pequenas, devendo ser evitado neste grupo.
Devido ao seu perfil fitoestrogênico, pessoas com histórico de problemas hormonossensíveis (como miomas, endometriose, ou certos tipos de câncro dependentes de hormonas) devem consultar um terapeuta qualificado antes de usar.
A Salvia sclarea tem propriedades relaxantes e sedativas, pelo que o seu uso pode potencializar o efeito de substâncias com ação similar, como álcool, benzodiazepínicos ou outros ansiolíticos.
Aromaterapia
Indicações por sistema funcional
Sistema Nervoso e Psicológico
Ansiedade
Tensão nervosa
Desorientação
Fadiga
Apreensão
Medo
Depressão
Pessimismo
Visão pessimista
Irritabilidade
Confusão emocional
Falta de motivação
Apatia
Baixa autoestima
Desânimo
Fadiga mental
Instabilidade emocional
Falta de concentração
Memória curta
Stress
Palpitações de origem emocional
Insónia associada a stress hormonal
Sensibilidade emocional aumentada
Letargia leve
Oscilações de humor associadas ao ciclo menstrual
Sistema Reprodutor (Feminino)
Menstruação escassa
Menstruação ausente
Ciclos longos
Cólicas menstruais
Corrimento vaginal
Desinteresse sexual
Problemas menstruais
Sintomas da menopausa (calores, irritabilidade, secura vaginal, alterações de humor)
Baixa libido por desequilíbrio hormonal
TPM com tensão emocional ou nervosa
Sistema Muscular e Osteoarticular
Tensão muscular
Dores musculares
Dores corporais
Ligeiras dores articulares por estagnação
Rigidez por stress emocional
Sistema Circulatório e Metabólico
Varizes
Fraqueza geral
Debilidade
Baixa resistência imunológica
Extremidades geladas
Pele fria
Estagnação leve da circulação periférica
Sistema Tegumentar (Pele e Cabelos)
Pele oleosa ou sem vida
Pele seca
Couro cabeludo oleoso
Cabelo oleoso
Pele sensível a alterações hormonais
Irritação cutânea cíclica
Sistema Digestivo
Digestão lenta
Inchaço abdominal
Estagnação digestiva associada ao ciclo hormonal
Leve náusea ligada ao stress ou desequilíbrio hormonal
Nota aromática
Média
Perfil olfativo
Floral, Herbáceo
Ação
Restaurativa, Estimulante do aparelho reprodutivo, Descongestionante, Sedativa, Hipotensiva, Antilipémico , Espasmolítica, Broncodilatadora, Analgésica, Antifúngica, Antibacteriana, Anidrótica
Classificação energética de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa
Energia aromática
Verde, Doce, Amadeirada
Natureza térmica
Neutra a Fresca
Tendência direcional
Circulante, Estabilizante
Sabor energético
Doce
Elemento
Fogo, Madeira
Tropismo-meridiano
Coração, Fígado, Rim
Ação energética
Regula o Qi do Fígado e harmoniza as emoções:
Atua de forma eficaz em quadros de estagnação do Qi do Fígado, especialmente quaña facilita a circulação do sangue estagnado, especialmente quando associada ao stress emocional.
Nutre e refresca o sangue em deficiência de Yin do Fígado:
Em casos de calor por deficiência (como em mulheres na menopausa), atua suavemente para tonificar o Yin e, por consequência, refrescar o sangue, aliviando sintomas como calor interno, suores noturnos e irritabilidade.
Harmoniza a relação entre sangue e emoções (Xue–Shen):
Acalma a mente quando há agitação emocional causada por deficiência ou perturbação do sangue. É particularmente útil quando o Shen está instável por sangue fraco (Xue Xu), o que se manifesta por ansiedade, insônia, palpitações e sensação de vazio afetivo
Abre o Coração e estimula o sentimento de receptividade e autoaceitação:
Trabalha o plano emocional profundo, favorecendo a liberação de sentimentos reprimidos, o perdão, a reconexão com o prazer e a aceitação da vulnerabilidade. Útil em terapias voltadas para feminino, o empoderamento ou a sexualidade consciente.
Equilibra o Baço e reduz preocupação excessiva:
Auxilia em padrões mentais fixos, excesso de preocupação e ruminação, promovendo leveza, espontaneidade e presença.
Sinergias
Psico-emocional
Salvia sclarea + Lavandula angustifolia + Cananga odorata → Relaxamento profundo, alívio de ansiedade com tensão e depressão leve .
Salvia sclarea + Citrus bergamia + Pogostemon cablin → Reequilíbrio emocional com leve euforia, indicado para fadiga emocional e bloqueios criativos .
Salvia sclarea + Cedrus atlantica + Pelargonium graveolens → Regula o humor, restaura o otimismo e reduz irritabilidade.
Sistema Nervoso
Salvia sclarea + Petitgrain (Citrus aurantium var. amara) + Cymbopogon martinii → Restaurador do sistema nervoso autônomo em situações de fadiga crônica, insônia e debilidade .
Salvia sclarea + Ocimum basilicum ct. methylchavicol + Elettaria cardamomum → Estimulante e regulador neuroendócrino em casos de esgotamento e confusão mental.
Sistema Reprodutor Feminino
Salvia sclarea + Pelargonium graveolens + Rosa damascena → Regulação hormonal (estrogênica/progesterônica), indicada para TPM, dismenorreia e menopausa .
Salvia sclarea + Anthemis nobilis + Zingiber officinale → Alívio de cólicas menstruais severas e dor pélvica espasmódica.
Salvia sclarea + Foeniculum vulgare + Citrus aurantium var. amara → Suporte ao equilíbrio hormonal com ação digestiva suave durante o ciclo.
Sistema Digestivo
Salvia sclarea + Mentha × piperita + Chamaemelum nobile → Calmante gastrointestinal, ideal para síndrome do intestino irritável e digestão nervosa.
Salvia sclarea + Zingiber officinale + Pimpinella anisum → Espasmolítico digestivo com leve ação carminativa e reguladora.
Sistema Cutâneo
Salvia sclarea + Lavandula angustifolia + Helichrysum italicum → Para pele inflamada, acne hormonal, dermatite e regeneração celular.
Salvia sclarea + Melaleuca alternifolia + Rosmarinus officinalis → Antisséptico e regulador de oleosidade para pele e couro cabeludo oleoso .
Salvia sclarea + Boswellia carteri + Daucus carota → Rejuvenescimento cutâneo e suporte em peles maduras ou sensíveis.
Sistema Imunológico
Salvia sclarea + Niaouli (Melaleuca quinquenervia) + Thymus vulgaris ct. Linalool → Restaurador imunológico em situações de fadiga crônica com infecções recorrentes .
Salvia sclarea + Rosmarinus officinalis ct. verbenone + Cistus ladaniferus → Apoio ao eixo hipotálamo-hipófise-adrenal com ação imunoestimulante suave.