Nome botâncico da planta de origem
Cedrus atlantica
Nome comum inglês
Cedarwood Atlas
Família botânica
Pinaceae (Pináceas)
Precauções
O óleo essencial de Cedro do Atlas é considerado seguro, sendo um óleo suave, com propriedades calmantes, adstringentes e linfotónicas. No entanto, deve ser utilizado com moderação e sempre diluído em aplicações tópicas, especialmente em peles sensíveis, devido à presença de sesquiterpenos que, em altas concentrações, podem causar irritação cutânea leve. A sua aplicação direta sobre mucosas deve ser evitada.
Além disso, desaconselha-se o seu uso durante o primeiro trimestre, por precaução, dado o seu potencial ligeiramente estimulante sobre o útero. Também não é recomendado o seu uso em crianças pequenas sem a orientação de um terapeuta qualificado.
Aromaterapia
Indicações por sistema funcional
Sistema Nervoso e Psicológico
Ansiedade
Insegurança
Medo
Baixa autoestima
Resignação
Perda de força de vontade
Pouca perseverança
Falta de concentração
Dificuldade de concentração
Fadiga mental
Exaustão emocional
Stress
Insónia
Dificuldade em relaxar
Esgotamento
Debilidade
Sistema Respiratório
Tosse com expetoração
Tosse produtiva
Tosse persistente
Congestão nasal
Sinusite
Bronquite
Infeções respiratórias
Excesso de muco nas vias respiratórias
Dificuldade respiratória
Asma
Sistema Geniturinário e Reprodutor (Feminino)
Irritação da bexiga
Comichão nos genitais
Corrimento vaginal
Sistema Circulatório e Linfático
Excesso de peso
Retenção de líquidos
Varizes
Glândulas inchadas
Má circulação
Pernas pesadas
Inchaço das pernas
Celulite
Sistema Muscular e Osteoarticular
Dores musculares
Tensão muscular
Artrite
Reumatismo
Cãibras
Sistema Tegumentar (Pele e Cabelos)
Acne
Pele oleosa
Caspa
Queda de cabelo
Seborreia
Couro cabeludo oleoso
Eczema
Dermatite
Nota aromática
Base
Perfil olfativo
Amadeirado
Ação
Anti-inflamatória
Classificação energética de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa
Energia aromática
Amadeirada, Doce
Natureza térmica
Neutra
Tendência direcional
Estabilizante
Sabor energético
Amargo
Elemento
Água, Terra
Tropismo-meridiano
Pulmão, Baço, Rim
Ação energética
Estabiliza o Shen e promove o enraizamento emocional:
Atua diretamente sobre o Coração e o Rim, pacificando a mente e fortalecendo a base energética. É útil em casos de ansiedade, medo, sensação de “flutuação”, falta de propósito e instabilidade emocional.
Fortalece o Zhi (vontade) e restaura a perseverança:
Pela ação sobre o Rim, recupera a força de vontade, a coragem diante da vida e a firmeza interior. Indicado para estados de cansaço vital, abandono dos objetivos e perda de direção.
Regula o Qi do Baço e acalma o sistema nervoso central:
Atua no centro digestivo energético, reduzindo preocupação, excesso de pensamento e ruminação mental. Acalma o plexo solar e estabiliza a energia do centro (Zhong Jiao).
Desbloqueia e purifica o Qi nos canais energéticos:
Dissolve bloqueios sutis, estagnações associadas a traumas antigos e padrões emocionais cristalizados. Estimula a circulação de energia com suavidade e firmeza.
Diminui a hiperatividade do Fogo do Coração:
Útil em insônia com agitação, inquietação, impulsividade e distúrbios de atenção. Sua ação sedativa é gentil, mas profunda, restaurando a coerência entre mente e corpo.
Sinergias
Efeitos Psicológicos/Emocionais
Cedrus atlantica + Pogostemon cablin (Patchouli) + Vetiveria zizanoides (Vetiver) → Fortalecedor emocional, auxilia na ansiedade, insegurança e baixa autoestima.
Cedrus atlantica + Salvia sclarea (Sálvia Esclareia) + Citrus bergamia (Bergamota) → Regula mudanças de humor, indicado para stress e irritabilidade.
Cedrus atlantica + Cananga odorata (Ylang-Ylang) + Lavandula angustifolia (Lavanda) → Calmante e equilibrante para tensão emocional e fadiga mental.
Sistema Nervoso
Cedrus atlantica + Anthemis nobilis (Camomila Romana) + Laurus nobilis (Louro) → Sedativo natural para insónia, agitação e transtornos do sono.
Cedrus atlantica + Ocimum basilicum (Manjericão) + Piper nigrum (Pimenta-Preta) → Estimulante cerebral para fadiga mental e falta de concentração.
Cedrus atlantica + Rosmarinus officinalis (Alecrim) + Elettaria cardamomum (Cardamomo) → Revigorante mental e restaurador para esgotamento físico e emocional.
Sistema Circulatório
Cedrus atlantica + Cupressus sempervirens (Cipreste) + Foeniculum vulgare (Funcho Doce) → Estimulante circulatório para má circulação, varizes e inchaço nas pernas.
Cedrus atlantica + Citrus paradisi (Toranja) + Juniperus communis (Zimbro) → Desintoxicante e drenante linfático para retenção de líquidos e celulite.
Cedrus atlantica + Pelargonium graveolens (Gerânio) + Helichrysum italicum (Perpétua das Areias) → Regulador da circulação, indicado para hematomas e congestão linfática.
Sistema Digestivo
Cedrus atlantica + Pimpinella anisum (Anis) + Carum carvi (Cominho) → Estimulante digestivo para indigestão e flatulência.
Cedrus atlantica + Foeniculum vulgare (Funcho Doce) + Zingiber officinale (Gengibre) → Apoio digestivo para desconforto estomacal e metabolismo lento.
Cedrus atlantica + Chamaemelum nobile (Camomila Romana) + Daucus carota (Semente de Cenoura) → Calmante gástrico para espasmos, gastrite e síndrome do intestino irritável.
Sistema Respiratório
Cedrus atlantica + Eucalyptus globulus (Eucalipto) + Cajeput (Melaleuca cajuputi) → Expectorante para bronquite crónica e sinusite.
Cedrus atlantica + Thymus vulgaris ct. linalool (Tomilho) + Abies alba (Abeto-Branco) → Antisséptico respiratório para tosse e infeções respiratórias.
Sistema Urinário
Cedrus atlantica + Juniperus communis (Zimbro) + Myrtus communis (Mirto Verde) → Diurético e detoxificante para cistite, retenção de líquidos e infeções urinárias.